Правила осознанности. Не проявляйте недовольства, не осуждайте, начиная с недовольства собой и осуждения своих поступков и мыслей.

Начнем с недовольства собой. Недовольство собой проявляется в критике своих недостатков. Это хорошо, когда вы понимаете свои недостатки. Комплексовать по поводу наличия недостатков не надо, этим вы их не исправите. Пытаться скрывать свои недостатки тоже не надо. А что же надо? А надо принять себя таким, какой вы есть!

Принятие и осознанность означает, что нужно любить себя, принимать себя в абсолюте. Разум и душа часто спорят. Разум находит недостатки и культивирует их. А душа самодостаточна, совершенна. Когда вы истязаете себя недовольством собой, душа с разумом ссорятся, страдает ваша психика.

Не тратьте свою энергию на борьбу с собой и на сокрытие своих недостатков. Сбросьте с себя этот груз. Оттого что вы будете постоянно унывать, например по поводу вашей фигуры, фигура лучше не станет. А если послушать душу, проявить осознанность в действии, направив энергию на развитие своего достоинства, например, такого, как умение красиво одеваться.

принятие и осознанность
Свет и любовь

Если вы транслируете в окружающий мир созидательную энергию, то жизнь ваша повернет в положительную сторону. Философские и религиозные учения трактуют что созидательной силой является безусловная любовь. Безусловная любовь является основой мироздания. Любите то, что имеете и тогда мир будет наполнен любовью и будет работать на вас.

Смените привычку ворчать, осуждать, привычкой в любой ситуации находить положительные стороны. Как говориться. нет худа без добра. Задайтесь целью в любом отрицательном искать положительное. Сначала превратите в игру эту смену привычек, постепенно вы приобретете осознанность такого мышления. Все пройдет и это тоже пройдет.

Чувствуйте себя в этом мире, как дома, но не забывайте, что в гостях. Ведь то где мы живем создано не нами, мы в этом мире в гостях. Поэтому мы не имеем права осуждать то, что не нами создано.

Как Вы оцениваете мою статью?

Нажмите на звездочку для оценки!

Средний балл: 0 / 5. Количество голосов: 0

Пока голосов нет. Станьте первым!