«Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда перевернул мое представление о жизни, в корне изменил мое отношение к жизни,  я научилась видеть чудеса, которые происходят каждый день рядом с тобой, но ты их не видишь. Книга стала моим путеводителем на пути формирования осознанности. Хорошо помню, как однажды, я услышала шелест утренних звезд. Этим утром  я как маленький ребенок радовалась, что сейчас встану и пойду вершить  великие дела. Радоваться было нечему, все, как всегда, как по написанному сценарию жизни обыкновенной немолодой женщины. Нелюбимая работа с 8 утра до 8 вечера, недосыпание,  отсутствие денег, и желание вырваться из этого замкнутого круга на свободу.  И. вдруг, среди этой серости редкое состояние радости, хотя утро было далеко не солнечное.

«Каждый человек может обрести свободу, выбирать свою судьбу. Только вот загадка: как обрести эту свободу? Пять лет я занимаюсь трансформацией своего сознания, разбираю по крупицам это учение и могу сказать, что и яблоки могут падать в небо и утренние звезды шелестеть.

осознанность восприятия
осознанность восприятия

Как заманчиво звучит слово «свобода»! Как же её обрести и что скрывается под этим  понятием? О какой свободе идет речь? Формирование осознанности — начало приобретения свободы. Свободный человек отличается от не свободного степенью осознанности. Проснитесь! Перестаньте играть на сцене, перестаньте играть чужие роли и жить по чужим сценариям. Станьте зрителем. Пишите свой сценарий. Только осознанность приведет вас к счастливой, гармоничной жизни. Некоторые думают, что осознанность — это контроль над своими действиями и действиями окружающих. Но это не так. Осознанность — это наблюдение. Расслабьтесь и спокойно двигайтесь вперед. Наблюдайте что происходит вокруг вас. Гуляя по парку, по набережной, в лесу, отключите негативные мысли, спрячьте телефоны.  Будьте здесь и сейчас, замечайте красоту, которая вас окружает. Вслушайтесь в шум листвы, которую тревожит ветер, в шум воды. Включите осознанность восприятия. Только ваши эмоции, чувства, мысли делают вашу жизнь осознанной. Управляйте своими чувствами и эмоциями. Осознайте себя в игре и получайте удовлетворение от легкой интриги, предвкушения очередного хода. Поддерживайте это состояние всегда. Выключайте на время разум и прислушивайтесь к чувствам. Управляйте эмоциями даже в  состоянии, когда всплывают раздражение, страх и злость.

Перестаньте бояться. Изгоните все тревоги и страхи. Для этого существует множество практик. Например, можно использовать программу снятия негатива из подсознания Ленни Россоловски. Ваше подсознание очиститься от негативных установок и откроется путь к достижению своих целей.

Как Вы оцениваете мою статью?

Нажмите на звездочку для оценки!

Средний балл: 0 / 5. Количество голосов: 0

Пока голосов нет. Станьте первым!