Осознанность мышления

Осознанность мышления

Правила осознанности включают в себя такой аспект, как чувство вины. Чувство вины — состояние знакомое всем без исключения, которое формируется с детства, в процессе воспитания. Родители, воспитывая, выполняют роль манипуляторов. Самый простой способ подчинить...
Осознанность в повседневной жизни

Осознанность в повседневной жизни

Об осознанности можно много писать и говорить. А как применять эти знания на практике? Самое сложное понять, что означает «здесь и сейчас». Попробую поделиться своим личным опытом. Осознанность — очень емкое понятие. Помимо описанных ранее одиннадцати...
Правила осознанности

Правила осознанности

Первое правило осознанности. Реальностью для вас является момент здесь и сейчас. Оценивайте по достоинству момент, который проживаете сейчас. Принимайте и будьте благодарны любому опыту, полученному здесь и сейчас. Если упустишь момент, не будет возможности его...
Формирование осознанности по Гурджиеву

Формирование осознанности по Гурджиеву

Георгий Иванович Гурджиев — российский мистик, духовный учитель, писатель, композитор, путешественник. Родился в 1872 году. Наиболее Загадочная личность ХХ века, обладающая незаурядными способностями. Гурджиев говорил, что человек состоит из сущности и личности....